2011年05月30日

ローフードを始めてからの変化

green leafy veg.jpg

疲れなくなった。
糖尿病以前も、疲れやすく何となくだるい、眠い、
が、気分すっきり、元気に!クラブでまだオールナイト踊れますよ!

気分が明るくなった。
いくつかの嫌な出来事が重なって、ストレスが多かったのに、
くじけずにポジティブに乗り越えられ、ウキウキする気持ちが多くなった!

体重が元に戻った。
一時ストレスのせいか体重が5kgも減ってしまい、
元々痩せ型なので、頬はやつれた様にこけ、お尻もぺっちゃんこに(泣)
ローフードで更に痩せてしまうと思ったら、
最初は更に2-3kg減ったものの、徐々に元に戻った!
体に合った食生活にすると、自分の適性体重になるらしいので、
太り過ぎの人は体重が減る!

生理痛がなくなった。
生理の初日だけは痛み止めを1錠飲んでいたのに、
今は生理痛はほぼなし!さらさら〜っとした鮮血です。

平熱が上がった。
ストレスに運動不足、不規則な生活を送っていたら、
平熱が36.0度前後になってしまったが、今は36.5度以上に!

風邪をひかなくなった。
風邪をひいても、本当に軽く短くで治ってしまう!

花粉症が出なくなった。
目がかゆくなる、鼻がムズムズ、くしゃみが多くなるといった、
症状が出なくなった。

髪の毛が増えてきた。
髪の毛の量は多い方だったけど、抜ける量がビックリするほど多くなり、
少なくなってしまったが、徐々に増えてきている!


ローフードを始めて約1年半、血糖値以外の体調は本当に良好!
Raw Power!!!




posted by Raw Power at 13:45 | Comment(1) | 体の変化 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by illness at 2011年06月01日 14:30
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