低血糖になった時

土曜日になぜか低血糖が2回も起こり、
日曜日はぐったりで、お天気が良かったのに家で休んでいました。😓

低血糖の際、ブドウ糖や普通の砂糖を摂るのが一番いいのですが、
私はなるべく自然な成分のものを摂るようにしています。



アメやスナック菓子よりも、ジュースやピューレの方が楽〜♪
赤ちゃんや小さい子供向けのフルーツピューレ、糖質10グラム前後です。